Japansk lifting er ren selvforkælelse, meget afstressende, blidt og behageligt. Det giver ro og har en synlig positiv effekt på alderstegn i ansigtet.

Åndedrætsterapi kan hjælpe til at gå dybt i de fastlåste mentale tilstande, en slags hjælp til selvhjælp, der kan løsne op og du kan komme videre. Det kan bruges både til specifikke problemstillinger og til selvudvikling.